FITCORP - Assessoria Esportiva

Transtornos Mentais são a 3ª Maior Causa de Afastamentos de Trabalho

A vida profissional é uma parte importante do contexto social e da rotina que muitas pessoas encaram diariamente. Mesmo sendo um fator estruturante, que dignifica, garante renda e que ajuda a construir a história de cada indivíduo, o trabalho, em muitos casos, pode levar a graves problemas de saúde física e mental, principalmente quando não é gerido da forma correta e quando não é realizado dentro de um ambiente saudável.
 
Dados do INSS (Instituto Nacional do Seguro Social) dão conta de que o estresse ocupacional e os transtornos mentais são a 3ª maior causa de afastamentos, incapacidade laboral, aposentadoria por invalidez e auxílio-doença no Brasil.

E não estamos falando apenas da depressão, doença mental que, de acordo com a Organização Mundial de Saúde, será a enfermidade mais incapacitante do mundo até o ano de 2020. Dentro do âmbito dos transtornos mentais também é preciso considerar a Síndrome de Burnout, caracterizada pelo total esgotamento físico e mental do trabalhador; as crises de ansiedade e a elevada carga de estresse.
 
Os primeiros sinais de transtornos mentais causados pelo trabalho são:

• Ansiedade;
• Isolamento social;
• Crises de choro;
• Apatia;
• Mau humor;
• Tristeza;
• Descontentamento generalizado;
• Irritabilidade;
• Sofrimento ao ter que sair de casa para trabalhar;
• Entre outros sintomas.
 

Por que o trabalho é responsável por tantos casos de transtornos mentais?
 
Muitos dos problemas mentais desenvolvidos por causa do trabalho e do ambiente ocupacional são resultado de situações extremas de assédio moral, pressão para o cumprimento de metas, jornadas exaustivas, falta de valorização do trabalhador, acúmulo de funções, entre outros fatores.
 
Todos estes problemas ocorrem porque ainda existe um grande negligenciamento e desinteresse das empresas pelo impacto que as atividades laborais têm na saúde psicológica de seus colaboradores. É preciso mudar este cenário para que seja possível construir espaços produtivos e corporativos mais saudáveis e felizes para as equipes de trabalho.
 
Uma forma comprovadamente eficaz de melhorar o ambiente de trabalho e garantir mais bem-estar físico e mental para os colaboradores é implantando programas de qualidade de vida, como a ginástica laboral, a atividade física, as palestras e orientações de especialistas, a academia corporativa, o alongamento e a blitz postural, entre outras ações.
 

Como garantir um espaço ocupacional saudável e agradável para as equipes?
 
Empresas que estão adotando uma postura mais consciente e responsável em relação a seus colaboradores já estão experimentando melhores resultados em termos de produtividade e engajamento. Além disso, essas organizações também notam uma redução significativa no absenteísmo e nos índices de afastamento do trabalho.
 
Contratar uma assessoria esportiva em São Paulo é uma forma de transformar o ambiente corporativo, criando um espaço positivo e benéfico, no qual a saúde no trabalho e a qualidade de vida são priorizados.
 
Garantir saúde ocupacional e bem-estar reduz diretamente os afastamentos de colaboradores por causa de doenças mentais. Implantar o programa de saúde e qualidade de vida impacta não só o bem-estar físico, mas também a saúde psicológica, trazendo mais equilíbrio, autocontrole, foco, concentração e motivação para as equipes.
 
A relação entre o esporte e a saúde mental
 

Diversos estudos já reforçaram a relação direta que existe entre o esporte e a saúde mental. Praticar uma atividade física diariamente ajuda a manter a capacidade neurológica do indivíduo, além de promover outros benefícios, como:

• Garantir um menor risco de desenvolvimento de desordens mentais;
• Prevenir doenças crônicas, como diabetes e hipertensão;
• Evitar a obesidade;
• Prevenir a depressão;
• Aliviar cargas emocionais e de estresse;
• Melhorar a capacidade cognitiva;
• Aumentar a autoestima;
• Reduzir os níveis de ansiedade;
• Garantir mais foco, energia, autocontrole, equilíbrio mental e relaxamento.
 

Tenha um programa de qualidade de vida na sua empresa!
 
Investir em qualidade de vida no ambiente de trabalho é garantir saúde mental para os colaboradores. Só assim é possível criar empresas mais produtivas, com equipes fidelizadas e motivadas.
 
Para implantar um programa de qualidade de vida na sua empresa, fale com a equipe da Fitcorp Assessoria Esportiva, em São Paulo!

 
Leia também nosso artigo e Os Principais Motivos para Investir em Qualidade de Vida no Trabalho!

Por: FITCORP Assessoria Esportiva | 10/09/2019

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